Schlagwort: Immunsystem

Holunder – Wundermittel für ein schönes Hautbild Der Holunder hat auch auf unsere Haut einen großen positiven Einfluss. Holunder ist ein echter Alleskönner. Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe werden vor allem …

Beliebte und besonders gesundheitsfördernde Holundersorte: Haschberg Der „Haschberg“ Holunder zählt zu den beliebtesten und hochwertigsten Holunder Sorten. Es gibt viele verschiedene Holundersorten, doch zu den beliebtesten und hochwertigsten Sorten gehört …

Holundersaft: Gesundes aus der Natur – Tipps zur Dosierung Wegen seiner vielen wertvollen Inhaltsstoffe wird Holunder schon seit Jahrhunderten geschätzt, um verschiedene gesundheitliche Beschwerden zu lindern und Krankheiten vorzubeugen. Insbesondere …

Holunderbeeren und Holunderblüten für psychisches Wohlbefinden Der Holunder soll auch auf die Psyche eine positive Wirkung haben. Holunderblüten und Holunderbeeren werden seit Jahrhunderten als Heilmittel für Körper und Geist eingesetzt. …

Holunder ist in verschiedenen Darreichungsformen anwendbar Die Einnahme von Holunder in Kapselform bringt einige Vorteile mit sich. Heilpflanzen wie Holunder sind in der modernen Phytotherapie in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Während …

Studien zeigen: Mit Holunder lässt sich das Mikrobiom im Darm positiv beeinflussen Der Holunder kann auch gegen Verstopfung und Reizdarmsyndrom eingesetzt werden. Die im Holunder enthaltenen Inhaltsstoffe können sich neuen …

Müssen Menschen mit Fruktoseintoleranz auf Holunder verzichten? Holunderbeeren können auch von Menschen mit einer Fruktoseintoleranz problemlos verzehrt werden. Wer unter Fruktoseintoleranz leidet, der sollte bei der Auswahl der Früchte und …

Holunder – Pflanze mit antiviraler Wirkung und ihr Potential bei Herpes Seit Jahrhunderten wird Holunder eine antivirale Wirkung zugesprochen. Die Heilpflanze kann unter anderem additiv und nach Rücksprache mit einem …

Holunder für die Herzgesundheit: Inhaltstoffe können die Herztätigkeit regulieren Einige der in Holunder enthaltenen Inhaltsstoffe sind wichtig für die Herzgesundheit, darunter zum Beispiel Kalium. Aber auch die vielen sekundären Pflanzenstoffe, …

Holunder – ein Klassiker in der Pflanzenheilkunde Holunder gilt bereits seit tausenden von Jahren als Schutz- und Heilpflanze. Als Phytotherapie bezeichnet man die professionelle Pflanzenheilkunde, bei der bestimmte Pflanzen oder …

Holunder bei fieberhaften Infekten: Tipps aus der Naturheilkunde Grippe- und Erkältungsviren lauern überall, gerade in den Herbst- und Wintermonaten ist ihnen schwer zu entkommen. Bei mild verlaufenden grippalen Infekten braucht …

Diese bioaktiven Stoffe im Holunder stärken Gesundheit und Abwehrkräfte Schwarzer Holunder ist ein echtes Kraftpaket: Sowohl seine Blüten als auch seine Beeren strotzen nur so vor Inhaltsstoffen, die unsere Gesundheit …

Erkältung im Anmarsch? So hilft Holunder gegen grippale Infekte Der Hals kratzt, der Kopf brummt und in der Nase beginnt es zu kitzeln – typische Anfangssymptome eines grippalen Infekts. Was …

Hausmittel Holunder ist für Schwangere unbedenklich – aber bitte nicht roh verzehren Sushi, Rohmilchkäse und abgepackte Salate: Vieles, was normalerweise als gesund gilt, kann während einer Schwangerschaft Risiken bergen. Doch …

Als natürliches Hausmittel kann Holunder leichte Harnwegsinfekte bekämpfen Wiederkehrende Harnwegsinfekte sind ein Problem, mit dem vor allem Frauen zu kämpfen haben. In leichteren Fällen sind diese Infekte auch mit natürlichen …

Wie sich Viren im Körper vermehren und warum Holunder bei ihrer Abwehr hilft Holunder gegen Viren – wie genau funktioniert das? Viren können sich nicht selbstständig fortpflanzen. Sie müssen dazu …

Bei Erkältungen und Fieber: Heilpflanze Holunder wirkt in der Anfangsphase optimal Bei Erkältungen und grippalen Infekte sind meist keine schweren Geschütze erforderlich. Auch natürliche Heilmittel können dazu beitragen, sich rasch …

Winter ist Erkältungszeit – Holunder kann die Abwehrkräfte stärken Heizung statt Klimaanlage, Daunenjacke statt Badehose: Kommt der Winter, so kommen auch die typischen grippalen Infekte mit Husten, Schnupfen und Fieber. …

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse über Wirkung der Heilpflanze Holunder Der Holunder gilt als wahre Wunderpflanze, wenn es um Erkältungen geht. So unscheinbar der Holunderstrauch wirkt, so sehr haben es seine Blüten …

Wie unser Abwehrsystem funktioniert und warum Holunder die Immunkräfte stärken kann Tag für Tag ist unser Immunsystem einer Vielzahl von Angriffen ausgesetzt. Denn Bakterien und Viren befinden sich überall. Auf …

Studien zeigen: Holunder-Extrakte sind ein wirksames komplementäres Mittel gegen Grippe Die saisonale Influenza, die auch „echte Grippe“ genannt wird, löst im Winter regelmäßig Grippewellen aus, was zahlreiche Krankenstände und Todesfälle …

Gegen eine Erkältung gibt es Hilfe aus der Natur: Schwarzer Holunder Triefende Nase, Kopfschmerzen und Fieber: Eine Erkältung ist zwar in der Regel harmlos, setzt uns aber doch einige Tage …

Heilpflanze Holunder: Seit Jahrhunderten bekannt, jetzt wieder populär Seit jeher zählt der Schwarze Holunder (lat. Sambucus nigra) zu den wichtigsten Heilpflanzen der europäischen Volksmedizin. Der anspruchslose Holunderstrauch wächst gern in …

Wie eine Holunder-Kur dabei hilft, das Immunsystem zu stärken – Tipps aus der Pflanzenmedizin Wenn die ersten nasskalten Tagen Einzug halten, haben auch Erkältungsviren Hochsaison. Denn die kühleren Temperaturen setzen …